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一千次『射』击训练，一千次挥剑，一千次俯卧撑，一千次下蹲，一千次仰卧起坐……凡是他能想到的锻炼方式，他都会去认认真真的做一千次！
等到训练结束，已经累得跟狗一样的他，在吃过用超级食材做的饭菜之后，又拿起那本《混元功》看了起来。请百度搜索
第二十二章
第二天，一大清早历青锋便起床了。
说实话，在这个自己想象出来的巨大房间里面，若不是他同时还想象了东升西落的太阳和月亮和某个古老的挂钟外，他是真的没办法分辨出时间的变化。
看了一眼天空那轮不知道是真实的还是虚假的太阳。
历青锋伸了个懒腰，去厨房将灵山大米煮的粥喝了之后，他便抱着用兑换来的大红袍喝了起来。
这大红袍虽然在现实世界被炒到了数万一克，但在这英魂监牢那儿，却是一分奖励点数能兑换一公斤！
晒着太阳，喝着茶。
一个人的世界，身体无痛苦，且灵魂不受干扰，内心宁祥安静。
这么安安静静的活着，还能享受到最好的东西——至少，这是在现实世界算把他卖了，他也没资格去享受的东西。
这似乎是人生最大的快乐和幸福。
只不过，这样的日子在每次经历生死挣扎之后，只有十天，而如今已经过去了两天。
在期待下一个十天的同时，也跟着想到了未知的下一个轮回世界，历青锋那好不容易放松下来的心境，又慢慢的焦虑起来。
下一个轮回世界是什么呢？！
还是历史向的么？！
不管是什么世界，都必须要让自己变得更强啊，只有更强，才更有机会活下去！
等等……自己是不是本末倒置了？
虽然将强化得来的属『性』变为完全属于自己的，也是一件很重要的事情。
可是，最重要的事情，不应该是内力么？！
想想，若是有个三十年功力在身，鬼谷派的那些剑术施展起来应该都没什么压力了，而有了那些强力剑术，尤其是攻守合一的云剑。
那么，只要轮回世界的力量体系不是太玄幻或者太科幻，他似乎都可以轻松度过了！
摇了摇头，历青锋心底重新定下了计划，从现在开始，以后每天早晚都必须各自抽出一到两个小时来修炼内力，下午则可以一边喝茶一边研究一下《混元功》，其余的时间再去训练场，熟悉这突然变强的身体！
想到做，历青锋随手将茶杯放在桌子，便独自走到院子内的杏树下，盘膝打坐，开始呼吸吐纳。
随着他的气息慢慢平静下来，内力的修行便缓缓的展开来。
罕见的，这一次的修行，他居然能够感觉到内力在增长了，虽然也只是一丝丝的增长，可这终究是种能够明显感觉得到的增长，而不是如同之前那样修炼一晚都感觉不到什么明显变化的模样。
这是什么原因呢？
难道是，这个屋子里面的灵气较浓郁？！
不对不对，内力的修行跟灵气的关系不大，内力是自身精神力和气血通过吐纳来融合出来的，而修真的真气和真元，才会在需要除了自身精神力和气血之外的真元（自然能量）。
这是他昨天研究了《混元功》第一页的内容后知道的
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