的看了两人一眼，转头对着众人喊道，
“全体起立，稍息，立正，都站好了！”
钱班长背着手往后来的两人面前走去，
“你们两个很优秀啊，12公里跑了三个小时。哟，身上还没行李，跑的累不累呀？”
两人互看了一眼，咽了咽口水，犹豫的摇了摇头，“不---不累！”
钱班长嗤笑一声，“身体素质蛮好的，跑这么远都不累！”
两人讪讪的笑了一下，抿着嘴不吱声。
“立正，你们两个绕操场跑五圈，起步跑！”
两人眨巴眨巴眼睛，在众人的怒视下，抬脚就跑了起来。
“怎么回事啊，大家干什么这么看着我们！”
“我哪知道，吓死我了！”
“早知道就早点跑回来了，磨蹭半天，回来还得跑。”
“哎，纯纯的有病吧。”
两人边跑边小声嘀咕着。
钱班长喊道，“还有空聊天，速度的快一点，十分钟没跑完，就再罚五圈。”
话音刚落，跑的慢动作一样的两人，顿时仰着头，奋力的跑了起来。
最后，两人都在十分钟内跑完了五圈，众人都觉得十分惋惜。
五圈跑完后，钱班长又罚他们做了十分钟的俯卧撑。
罚了他们两次，众人的心里才总算好受了那么一丢丢。
钱班长看了一下手表，“现在到了午饭时间，肚子是不是都饿了？”
“是！”众人使劲的点了点头。
钱班长勾唇一笑，“午饭前，我们先一起学两首军歌。以后饭前都要唱，谁唱不出来，就不用吃饭了。”
众人吓得嘴一撇，耳朵立刻竖的高高的。
钱班长带着众人去了食堂，在空荡荡的餐桌前坐下后，他带着众人唱了两首军歌。
军歌唱完后，餐前训词又讲了十分钟，接着就是训练坐姿，一令一动。
闻着食堂的饭香味，众人听着钱班长的口令，不停的吞咽着口水，这真的就是折磨啊。
“好，以后每餐饭前都要保持这样的坐姿。”
钱班长满意的看着坐姿笔挺的众人，然后他笑着从窗口端了一个盆放在了餐桌中间，
“这里面有四个馒头，三个鸡蛋，是你们人数一半的食物，你们自己分配吧！”(
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