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，而公子珩与他从小一起长大，对他颇为了解，自然是最好的陪练。
“我”公子珩看到即墨千屹的表情，脑海中立马联想到他那加了料的丹药，他苦唧唧地看向阮羲和，想让阮羲和帮他说话，“老大”
可谁知，阮羲和却笑着拍了拍他的肩膀，“好好陪小千屹训练，这是老大交给你的任务。”
公子珩欲哭无泪。
阮羲和笑着离开了。
如今，大部分人都挤在训练圣地，所以藏书阁里很安静。
阮羲和进入藏书阁之后，直奔楼上的区域。
卦灵说，第二颗血卦石在雾影谷。
而若若说，还木在雾影山脉区域内，还木结出的还灵果，可以充当人造丹田，让父亲暂时拥有一个丹田。
想到阮诀，阮羲和的心紧了一瞬。
也不知道如今家里如何了？父亲的身体又怎么样了？
所以，她查了许多关于雾影山脉和雾影谷的信息，发现雾影谷就在雾影山脉里，而雾影山脉在西洲。
“西洲大陆？”阮羲和喃喃出声。
跨洲的任务，不多见。
更重要的是，从一个洲到另一个洲，更不好过去，因为有三方海域阻隔在其中。
平时要跨洲的人，只能乘坐大型跨洲灵船过去，但是大型跨洲灵船，固定每三个月行驶一次。
而行驶一次的时间，长达一个月左右，太费时间了。
或者，要跨三方海域，还有一种方法。
那就是七品或七品以上炼器师，所炼制的飞行灵器。
可伽罗大陆炼器师本来就少，更不用说七品以上的炼器师，就南洲大陆来说，恐怕不超过两只手。
阮羲和虽然炼器天赋满级，但她没有炼制过，也不知道自己是个什么水平。
而所有的事情相比较来说，阮诀的身体是最重要的。
所以她又找了找别的书籍，看有没有别的修复丹田的办法。
阮羲和这么一找，最后还真被她给找到了。
她在一本介绍丹药的书籍上，看到了一种名为‘复丹丹’的丹药，据说可以修复并且再生丹田。
而南瞻学院的藏书阁内，正好就有复丹丹的丹方。
她找到丹方看了一眼，发现需要用到的都是一些常见的材料，可有两个东西除外。
一个，叫冰生莲。
另一个，叫火生花。
这两个东西能不能找得到，是一回事。
怎么将他们在不损害各自效果的前提下，放在一起，炼制成丹药，又是另一回事。
两个条件放在一起，复丹丹基本无人能炼制。
但阮羲和却信心大增，最起码目前她已经知道三个修复丹田的方法了。
掌握这些消息之后，她又查起了另外一件事。
那就是她在父亲书房的抽屉中，看到的那副画像。
她要查画像上女子衣袖处的竹叶标志。
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