返回

赛马娘:从被撞飞十米开始

首页
关灯
护眼
字体:
第434章 能成为自己妈妈的两名赛马娘?(第2/2页)
书架管理 返回目录

请访问最新网址:m.xlawen2.com
意这种莫名其妙的想法,听到北部玄驹的追问,安井真看了看手中平板,沉吟了下:

    “没什么问题,出闸、起步、过弯等等,你的基本功都很扎实,需要提升的应该都是细节层面的内容了。”

    说着,他滑动平板,调出一系列数据图表:

    “比如纵向对比以往宝冢纪念的情况,单是你在训练中体现出的整体速度、节奏把握都很不错。

    “不过考虑这次比赛的出走可能性,在弯道时的重心偏移角度,或许还有优化的余地。”

    安井真开口时,北部玄驹便凑过去,认真盯着图表。

    接受安井真指导这么久,最近半年左右还经常一起备战,她现在多少能看懂一些专业工具,最起码明白上边的大致情况。

    图表上有着明显着重标识的数据与条目,那些都是她的情况。

    余下作为对照的那些,正是安井真提到的对手们。

    似曾相识的,那些对手可以无一例外地说,都是此前一起参加重场地特训的。

    “好像……是这样啊,”顺着图表内容思索着,她耳尖不自觉地轻轻颤动,点头道:

    “这么说,我的确在弯道时感觉差了点什么,那待会儿训练我一定会注意的。

    “我再休息一会儿,马上就开始!”

    说着她攥紧拳头,准备活动一下身体,舒缓舒缓刚刚训练中产生的疲劳。

    “这个嘛……先不要急。”

    安井真笑着摆摆手,示意北部玄驹不用急着开始,随后看向两位赛马娘,神色认真地说道:

    “其实在接下来的训练中,我打算引入一种全新的训练体系,它源自一项名为wct的运动项目。

    “前几天我在整理设计还有申请,申请已经提交了,算算时间……应该过两天就能开始。”

    “达、达……哦哦,我想起来了。”

    刚拗口地说了下,北部玄驹恍然道:“就是之前那个活动?”

    “没错,那就……”

    满意地点点头,正准备略过这部分,安井真余光瞥到醒目一脸疑惑,思索了下,改变主意,转而详细介绍起来:

    “我应该跟你说过,wct全称world chase tag,也就是世界障碍追逐大赛。

    “简单来说,有点像是跑酷的竞技化。

    “在这个比赛里,选手们要在特定的场地内,在20秒的时间里,通过追逐、躲避对手,触碰对方来获得得分。

    “场地中会设置多个障碍,非常考验选手的敏捷性、反应速度、爆发力,以及对身体的控制能力。”

    他微微顿了顿,继续说道:“这项运动的训练体系,其实和你们的训练有很多相通之处。

    “比如对爆发力的训练,在wct里,选手需要瞬间爆发,快速启动去追逐或者躲避,这和你们起跑时的爆发力需求是类似的。

    “还有对身体协调性和平衡感的训练,选手要在复杂的障碍间穿梭,时刻保持身体平衡,做出各种高难度动作。

    “而你们在比赛、尤其是过弯道时,也需要极佳的身体平衡和协调,才能保持速度和节奏。”

    专门跟杏目解释过后,安井真看向北部玄驹,补充道:

    “就像小北你,在弯道时的重心偏移角度还有优化余地,wct训练体系里,有专门针对平衡和重心控制的训练方法。”

    (本章完)

>(本章未完,点击进入下一页)

上一页 目录 下一页