钻石王牌之投手归来

    &nsp;&nsp;&nsp;&nsp;又是消耗人体力的一天！<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;青道的小伙伴**练的很惨～<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;前两天，属于压榨体力的阶段。不管是谁，面对如此单纯粗暴的锻炼方式，都不会很快适应。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;泽村相对而言好一些，因为他现在正在练习新的挥棒。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;原本教练组只是想要让泽村试一下，看看行就提上日程，不行就算了。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;没想到泽村采用了蹲打的姿势之后，打击实力有明显的提升。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;人五十球，投球机五十球！<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;他竟然安打超过百分之七十！<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;虽然很少有长打，但打击的稳定性，跟上午比起来，是有明显提升的。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;实践出真知！<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;实验的结果表明，克里斯的建议是可行的。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;接下来，泽村的训练也跟着发生了变化，虽然不能让他一直挥棒，但是可以让他练习蹲打的姿势。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;“真别扭！”<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;这种蹲着的感觉有点像扎马步，让人非常难受。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;当然，跟马步一样，当你这样蹲立稳住之后，整个身体的下盘也就稳住了。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;泽村打击的时候，只要专心稳住手臂就好。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;原先因为他全身的关节柔软，挥棒的时候，整个身体跟着动。这样自然就加大了，准确挥棒的难度。你全身都软的跟绳子一样，自然没有办法指哪儿打哪儿。现在泽村稳住了下半身，单纯上半身的调整，要容易很多。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;当然，这样的挥棒，也有它的弱点。因为你稳住了下半身，打击就只能靠两条手臂的力量。相比于从脚开始发力，到腰，到手臂，那种全身全力以赴的挥棒。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;新的挥棒，在打击力量上自然要弱上一筹。<r /><r />&nsp;&nsp;&nsp;&nsp;挥棒练习之后是投球练习，投