在一个中年人的身后，苏白保持匀速，他依照跑步时正确的呼吸方式，嘴巴和鼻子同时呼吸，让自己处于放松状态、达到自然协调，三步一呼三步一吸最佳状态。
同时时刻注意着网友整理跑步注意事项。
1、吸气时嘴不要张得太大，否则，进冷气会肚子痛。
2、中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时可采用口鼻同时进行呼吸的方法。
3、若跑步前准备活动不充分，容易发生腹痛情况，主要是由胃肠痉挛引起，此时切不可紧张，可用手按住痛的部位，减慢跑速，多做几次深呼吸，坚持一段时间，疼痛就会消失。
并严格按照这些事项，跑了起来。
这是他之前一段时间为了更好的完成跑步任务而查到的跑步技巧，经过这段时间的尝试，他觉得这个网友整理的技巧还算不错。
于是，这些乖巧就被他保留了下来。
沿着微山路一路向前，苏白来到一处小区。
这是距离萧杭中学已经不远，一处名叫晨光家园的地方，沿着晨光家园的边缘地区奔跑，苏白渐渐有些累了。
喘气之声越来越大，终于苏白坚持不住，停了下来。
他来到街道旁的公园内，找到一处座位，坐了下来。
在座位上休息了一会，苏白渐渐恢复过来，精神状况也好了不少。
感觉再坐下去对身体不好，于是他站起来在公园内晃悠了一圈。
公园内有不少晨练的大妈大爷，以及几个玩耍的小孩，苏白呼吸着公园内的新鲜空气，饶有兴趣的看着周围状况。
体能慢慢恢复过来，苏白觉得自己可以再次出发的时候，一个身影引起苏白的注意。
这是一个身高一米七五，长得普普通通的身影，要说他有什么特殊之处的话，那就是他跟苏白认识。
而且最近一段时间以来，苏白一直感觉他身上有一些蹊跷的地方。总感觉这个人身上一直环绕着奇奇怪怪的感觉，而显得跟平常人格格不入。
苏白没想到自己竟然会在这里遇到甄焖，而且自己一直想要调查调查甄焖究竟隐瞒着什么，可惜一直没有机会，这次终于可以开展行动了。
机会难得，苏白当即行动起来，他稍稍跟在甄焖的身后，向他的身旁摸去。
而也就在这个时候，苏白终于发现甄焖并不是一个人，距离他不远的地方有一个看起来二十八九岁的青年，正跟他商量着什么。
突然发现甄焖身旁还有别人，苏白当即停下脚步，躲了起来，这种情况自己更需要小心一点才行。
藏在一处草木之后，苏白注意着甄焖的一举一动，只见他正跟青年男子商议着什么，同时在四处查看，就仿佛是电视里演的侦探一样，不放过任何一个角落。
时不时他还会跟青年男子商量情况。
苏白躲在草木之后，直到青年男子突然走开的间隙，这才装作突然路过的样子向甄焖走去。
“嘿。你在干嘛！”
苏白稍稍走到甄焖的身后，突然拍了拍甄焖的肩膀。( 美少女变身日记
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