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如此左右交替,身驱亦随之左右摆动,片刻而止。</P>
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第四式,猿戏。</P>
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择一牢固横竿(如单杠,门框,树杈等),略高于自身,站立手指可触及高度,如猿攀物般,以双手抓握横竿,使两肢悬空,作引体向上7次。</P>
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接着先以左脚背勾住横竿,放下两手,头身随之向下倒悬;略停后换右脚,如法勾竿倒悬。</P>
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如此左右交替,各7次。</P>
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第五式,鸟戏。</P>
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自然站式,吸气时跷起左腿,两臂侧平举,扬起眉毛,鼓足气力,如鸟展翅欲飞状;呼气时,左腿回落地面,两臂回落腿侧。接着,跷右腿如法操作。如此左右交替,各7次。</P>
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然后坐下,屈右腿,两手抱膝下,拉腿膝近胸;稍停后两手换抱左膝下,如法操作。如此左右交替,亦7次。最后,两臂如鸟理翅般伸缩,各7次。</P>
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当年,吴普得到了华佗的传授,于是天天练习,把身体锻炼得由弱变强,活到年近百岁,期间把此法传给了许多人。</P>
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据说,凡是学会“五禽戏”,并且坚持不懈练习的,都成了百岁老人。</P>
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当然,五禽戏的练法和打法,是不一样的。</P>
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现在,华佗用的正是五禽戏打法,凶猛如虎,迅捷如鹿,力大如熊,轻灵如猿,飘逸如鹤,追着李白来打。</P>
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闪现疾风步!</P>
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寒冰吸星掌!</P>
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火焰旋风击!</P>
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金光乾坤剑!</P>
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李白施展各种常用技能,只游斗,不硬拼,用神识天赋将华佗的全部技能和相关信息窃取到手之后,又冲向孙思邈,要窃取他的技能。</P>
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………………</P>
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根据华夏历史的记载,孙思邈是古代着名的医学家,京兆华原(今陕西耀县)人。</P>
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关于他的生年,有一说为隋文帝开皇元年(581年)。</P>
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但据史籍记载,他少年好读,天资聪明,曾被洛州总管独孤信誉为“圣童”。独孤信死于北周初年,因而孙思邈应该是西魏大统年间出生。</P>
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史籍又说,北周宣帝时(579年),孙思邈见国事多端,便隐居太白山中;还说,静帝时,杨坚掌朝政,曾召他任国子博士,他无意仕途功名,便称病不
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