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“这是一件需要坚持的事，如果三天打鱼两天晒网，那估计难。”墨城御把话说在前面。</P>
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一直以来他就希望小女人能够好好锻炼锻炼身体，奈何她不肯，他也没有非要勉强她。</P>
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不过看她如今想练马甲线，这未必不是一个很好的诱饵。</P>
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“坚持就可以练出马甲线吗？”季夏听他说的好像也没那么难的样子，眼睛顿时就亮了。</P>
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“坚持就可以，前提的你每天必须跟我上来健身。”</P>
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“没问题。”季夏几乎是想也没想的就说道。</P>
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上高中的时候她就觉得那种有马甲线的女孩超酷的，而且那种麦色的皮肤看起来健康又性感，当然，她自己不是走那种路线的人，性感就不必了，酷一点还是可以的。</P>
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“好，现在还有点时间，先教你练习一下。”</P>
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“现在就练么？”她听说练马甲线最快的办法就是做仰卧起坐，但是以前她试过，自己似乎根本起不来。</P>
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“嗯，到这边躺下。”</P>
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没想到墨城御还真是要她做仰卧起坐。</P>
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在那边的空地上，有一块摊好的瑜伽垫，墨城御走过去，已经在那站着等她了。</P>
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季夏忽然就有种墨城御即将要成为她私人健身教练的预感。</P>
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她走了过去，问道：“在这个垫子上躺下？”</P>
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“嗯，仰卧起坐会做吗？”</P>
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季夏摇摇头，“起不来。”</P>
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“没关系，慢慢来，先躺下。”</P>
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季夏在垫子上躺下，墨城御帮她调整了一下姿势，让她膝盖屈起，双手抱在后脑勺后面。</P>
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然后，在按住她的脚，“现在尝试着起来。”</P>
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