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“八极拳刚猛脆烈，固初练者容易伤及内府五脏，配合八极内劲功调理，不仅能够疏散残留体内的劲力，还能些微强化内脏、肉体。”
八极拳是靠跺脚发力，然后传导全身，利用身体各个部位发出跺脚产生的巨力。
不过初练或者修炼层次低级的人，他们肉体还不纯洁，身体缺陷还有很多，力量传导也就不纯粹，总有一部分力量阻塞在体内。
平时练功，留下一丝两丝并无大碍，但是年深日久，就会积少成多伤及五脏。
八极内劲功就是为了消除体内阻塞的的力量。
“呼！”
“吸！”
“呼！吸！”
就在他修炼八极内劲功，调理散乱在身体内的劲力之时，他感觉腹散发一股冰凉。
这冰凉初始不动，细犹如一粒细砂，随着他的呼吸吐纳，很快就变成一颗胡豆大的冰块。
冰块突然蹿动，直达他的眉心。
他就感觉整个人脑袋一震，似乎被人敲了闷棍、意识被冰封、被抹杀，几个呼吸后感觉脑中多零什么。
闭眼细思，只能感觉灰白一片，灰白之中则是一团明亮剔透的清水。
稍后，他就在那清水中看见醒目的几个大字：“提升培元中期，需要生吞一株七星草。”
刚看清这几个字，他就感觉头昏脑涨，昏厥过去，等他再次醒来，已经烈日高照。
此时已是他发出悬赏第一日，距离家族年会还有九日。
“那几个字怎么会凭空在我脑中显现？”
醒来后，杨龙犹如宿醉，感觉非常不舒服，他思索看到的那几行字，心里蠢蠢欲动。
“来人！”
一声大吼，好似要震破房屋，他顿时吃了一惊。
没想到一夜过去，他的肉体力量似乎更加强大，在以往，他是怎么也吼不出这么大的声音的。
不一会，他就感觉房外站立一个人，那人躬身问道：“不知杨龙少爷有何吩咐？”
“去给我拿点柏木、韭黄、鸡蛋……七星草，要快，知道吗？”
了一大堆无关的东西，直到最后才提到他要的七星草，由于这些东西都是普通之物，毫不值钱。外面那人虽然奇怪，但也没有多问，很快他要的东西都被送来了。
打开房门，拿出家主令，他再次把黑甲卫召了出来。
“你们严禁距我房屋一百步，不，五百步的地方有人靠近，违令者杀！”
“是！”
见到黑甲卫果然开始四处扫荡，把隐藏在暗处观察他的那些下人、仆役全部赶出五百步之外。他点零头，暗自道：“家族内，看上去风平浪静，可是监视我的人实在太多了。以往手无缚鸡之力，纵使有黑甲卫保护，性命被别人拿捏也不知。现在实力强大，反倒是随时都能感受暗藏的危机。”
练武之人一步步修炼，不仅弥补了人体缺陷，还增强了自身的感知外物的能力，对于身周的环境有种莫名敏锐的直觉，冥冥中会感受到危险。
他发现自身突破培元初期后，
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