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这片无边无际的水域。
“宋先生心神散乱念头太多，不知不觉已经亏损了神藏，虽然宋先生身体强壮，力大无穷反应机敏，可是第三道真气却羸弱细微。”
“王老师说得对。”王心仪说道宋晓冬要害，宋晓冬低头表示同意。
“神藏凝练和力量反应的训练不同，需要平心静气，观心冥想。”王心仪补充道。
“你是说，打坐？”宋晓冬疑惑。
“嗯。”王心仪回过头来看了看宋晓冬，风吹起长长的鬓角。
“我，坐不住。”宋晓冬说。
“宋先生，据我所知，整个京城只有我自己三道真气大圆满，如果宋先生也能三道真气大圆满，横行京城，就没有问题了。”王心仪说道。
“好，我练！”王心仪说的很到位。
两个人租来一条船，在昆明湖上漂浮。
“我教你的打坐方法，也不是说要入禅定，而是要放空大脑，少想一些事情，多虑伤神，养神的方法只有睡觉和冥想两种。”王心仪和宋先生面对面盘腿而坐。
“睡觉？”宋晓冬的思维一下就延伸了很远。
“咳咳，多虑伤神。”王心仪故意咳嗽了一下。
“你记住了，我今天传你的，叫做观水功夫。”
“嗯？观水？”宋晓冬疑惑。
“对，观水。”
“你看这水有什么特点啊？”王心仪问。
“水能有什么特点啊，王老师你就别卖关子了。”宋晓冬有些不耐烦。
“忧心思虑伤神，心急不稳伤神。”王心仪又说。
“好好好，水清，水凉，水会动。”宋晓冬说道。
“禅门十六观中，有一观即为水观，观水之清，见冰之彻，观想琉璃地，作琉璃想，内外映彻。”
“《庄子》《天道》篇，也有水静则明烛须眉，圣人之心静乎，天地之鉴。”
“我这观水功夫非常简单，就是看着水面，心里告诉自己，水在动，自己在起念头，每看到水面动，就提醒自己在起念头，集中注意力观察水面起伏，心里默念水在起，水在落，观想到最后，水也不动，心也不动。”
“有这么神奇？”宋晓冬将信将疑。
“我给你演示一下。”
王心仪就转过身去，盘腿坐下对着船舷下的水面，盯着水面上细小的波动，出神，一会就闭上了眼睛。
宋晓冬坐在旁边看着王心仪的侧身。
王心仪的上衣有些短，露出一小截腰来，白嫩非常，屁股虽然坐在地上，线条仍然非常诱人。
昨晚宋晓冬和孙依依楚仙灵深入交流的时候，脑子里就总是这对诱人的线条。
不一会，宋晓冬发现王心仪呼吸都逐渐缓慢，闭上的眼睛一开始还能看见眼球在眼皮下动，不一会就不动了。
“不是睡着了吧...”宋晓冬心里疑惑，用真气探查了一下。
只感觉王心仪身体中真气运转极为缓慢，一道道血气在经络中通达无碍的行走，一点点向上丹田聚拢。
第一千七百三十六章挠他
这样的观想方法，龙门秘库中其实也有很多，但是这王心仪年纪轻轻，不知道从何处得来这样的秘法，又如何修到第三道真气大圆满。
刘白已经是满头白发，才有四道真气，很多武林高手修了一辈子，只有一道真气。王心仪的境界虽然比不上刘白和之前遇到的僧侣，但是在京城，甚至于华夏，已经是顶尖水平了。
这样的人如何屈居陈家呢，陈家有这样的人，还怕什么赵家杨家呢？
湖上冷风袭来，王心仪衣着单薄，宋晓冬就把自己的外套披在王心仪身上。
又过了一会，王心仪醒来。
“这观水之法，不一定非要在水上，只要脑子里想象一片水就行了。带你来这湖上，是希望你能记住这湖水的样子，印象深刻了，任何空闲时间，都可以闭目养神。”
“你试试。”
两个人就都面对着水，在船上继续打坐。
现代社会人心浮躁，整天拿着手机，微博微信消息推送片刻不得安宁，别说是打坐冥想，就是让人离开手机十分钟，人都会发疯。
而王心仪能够像老僧入定一般一动不动，如此深厚的静功，让宋晓冬实在佩服。
船也没有人划，随波逐流。
“不知道这王心仪，是在什么地方长大的，农村么，闲着没事看水。”宋晓冬心里好笑。
“别胡思乱想。”王心仪很严厉很认真。
两个人看了好几个小时水，看的宋晓冬肚子直叫，没有办法，就又出去吃饭，下午找了一间没有人的舞蹈室，练习昨天传授的三田开合功法。
“你还记得吗？”王心仪问。
“我...试试看吧。”宋晓冬昨天忙着观摩老师亲自示范，根本没记住多少，
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