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没有什么办法让你练，现在基本上减下来了，就跟着我练，这也能让你以后不再发福。”叶凡一本正经地。
“不会太辛苦吧？”杨鸣看着他的眼神，有点后悔了。
“吃得苦中苦，方为人上人！胖子哥哥，你可别因为怕苦而丧失成为人上饶机会啊！”叶凡拍着他的肩膀。
“我日！我感觉这次我会掉几层眸，你子肯定不安好心！”杨鸣苦恼地。
“我是那种人么？我告诉你，你以后就会知道今的决定是多么的幸运，等你练成神功了，身材也变正常了，那些妹子恐怕都会主动朝你扑过来！所以，你如果想有这种前景，那就乖乖地听我！”叶凡邪笑道。
“好吧！”杨鸣无奈地。
叶凡笑了笑，道：“别应得那么勉强，我是真的，可没有跟你开玩笑的意思。”
杨鸣咬了咬牙，道：“好，反正我都上了你的贼船，想下船都没机会了，只能跟着走了。”
“这才对，思想觉悟还不错，哈哈！”叶凡大笑起来。
吃过饭没多久，联防队的人就来到了，叶凡将自己的意思了出去，一群年青人顿时都兴奋起来，他们中有些人看过叶凡那大打出手的场面，对于他的身手自然是十分的羡慕了，现在听他要教自己武功，当然是大喜过望了。
“我先明了，练武不是开玩笑的，必须要吃得了苦，否则是不可能成功的！练好了，以后就算是出去找别的工作，比如做别的保镖，如果功夫过硬，一个月几万块都有可能！当然了，那也要看自己的机遇。”叶凡认真地。
“几万块我们就不想了，不过练好了总是好的，起码可以保护自己和家人。”有人开口。
“是啊，练好了，以后就不用怕让人欺负了。”
“对对对，别的不，就本职工作吧。也不会怕别人故意捣乱而无能为力了。”
“好，你们有这种觉悟我很高兴！我要教你们的，都是一些非常实用的功夫，别的不，对付三几个混混是不成问题。”叶凡一本正经地。
看到众人都没有什么反对意见了，叶凡便开始才敢教起来，他没有教他们内功心法，真的，这群人都二三十了，现在练功本来就晚，能练功外功就不错了，内功他不打算再教。
他教的是伏羲真传里那些防身术，都是非常实用的，对于防身有着非常不错的作用。
一个下午的时间，他只教了一招，别看这一招，这群人练了几个时都没有真正学会的，毕竟是古武里的绝技，不是那么简单的。
“好了，你们先练好这一招，什么时候练好了，我再传第二招，一共有十八招，练成了，你们就可以出师了！”叶凡道。
“还有，以后每早上起来都自觉的站桩，就是刚才我示范的那样，站的时间越长，对自己就越有好处。”
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