可不可以不加班（全本）

    要修养身心，抚养家人。

    这16个小时中他是自由的，他不再是上班族，也不用再为生计愁，他就像是有额外收入的人。这才是他应有的态度，而这样的态度是至关重要的，他的人生是否成功（这比给子孙留下多少遗产重要得多）全在于此。

    什么？你说将全部精力投入到这16个小时上来会削弱上班的8个小时的价值？不会的，恰恰相反，这样做绝对会提升正常工作中8个小时的价值。“代表先生”需要明白的一点是：人的大脑能够应付长时间艰苦的活动，它并不像四肢那样容易疲劳。大脑需要的是变化，而不是休息，当然睡觉除外。

    现在让我们来看看这位“代表先生”起床后是如何安排他的16个小时的，这完全是他自己的安排。我只是简单陈述一下他的所作所为和我认为他不应当做的事，对如何像开拓者开辟森林的空地一样开辟时间，我将会在后文中详述。

    平心而论，他在早上9点10分离开家门之前几乎没有浪费什么时间。在很多家庭里，像他一样的人都会9点钟起床，9点7～9分之间吃早点，然后夺门而出。但是一出门，他永不疲倦的大脑就闲下来了。

    23.第四章为什么会烦恼（2）

    他走着去地铁站的时候，大脑一片空白。***到了车站，他通常还得等一段时间地铁才进站。每天早上在成千上万个郊区地铁站里，无数的人们在月台上优哉游哉地来回闲逛，眼睁睁看着地铁公司厚颜无耻地掠夺着他们的时间。而这时间比金钱要更为珍贵得多。每天成千上万个小时就这样平白无故地浪费掉了，就是因为我们的“代表先生”认为浪费时间没什么，也从未想过要采取任何措施防止时间的浪费。

    他每天拥有的时间可以比喻为一枚硬币，比如说价值1英镑的金币。他一定要换成零钱才能使用，也并不在意兑换中的折损。假设地铁公司售票处这样说：“我们可以把你的1英镑找开，但是这样的话你必须支付1。5个便士。”你觉得我们的“代表先生”会作出什么样的反应？对时间这种东西来讲也是如此，地铁公司每天都浪费他两次5分钟的时间，等于是将10分钟的时间找零之后再抢回去。

    第2节基本组织法则

    如何安排和组织好一天的时间，让它得到充分高效地利用？其实并不是你想象的那样简单，以为随便列一个时间安排表就ok了。时间的安排和组织是一项复杂的工程，需要遵循一定的法则。

    原则一：细微边界法则

    把它写在你经常能看到的地方。让这个法则成为你的一部分，自动变成你思维过程和你行动的一部分。运用它来全面理解成功和失败、高效和失落、快乐和痛苦之间的细微差别。

    小改变，随着时间的推移，成就了大变化。

    就是这样，简单但是极其有效。一个关于赛马的故事能很好地说明这个简单的小观点。

    在三冠王系列赛中，任意一匹赢得全部三轮比赛（“肯塔基赛会”、“普力克尼斯大奖赛”、“贝尔蒙特大奖赛”）的马都能获得500万美元的奖金。若没有一匹马能赢得所有比赛，那么在三轮比赛中获得最佳战绩的那匹马还是能赢得100万美元的奖金。

    在1989年的系列赛中，有两匹马—“沉默星期天”和“逍遥者”明显遥遥领先。“沉默星期天”在“肯塔基赛会”中轻松夺冠，而“逍遥者”则在“贝尔蒙特大奖赛”中拔得头筹。在这两场比赛中另一匹马都是排在第二。所以，结果怎样就看最后一场比赛了—“普力克尼斯大奖赛”。

    在这场比赛中，“沉默星期天”和“逍遥者”从起跑到终点都跑得飞快，把其他马远远甩在后面。最后由摄像判断，“沉默星期天”以微弱优势赢得了本场比赛（还有奖金）。第一名的奖金是70万，再加上总成绩奖100万就是170万美元了。第二名的奖金则是7万美元。

    “沉默星期天”所得奖金是“逍遥者”奖金的25倍！难道说“沉默星期天”比“逍遥者”要好25倍吗？很难说。在五周三场比赛中，它们大概跑了4英里，其中一匹马比另一匹马也就强2寸左右。差别几乎是难以辨别的，但是最后的收益却相差了25倍！

    这就是“细微边界原则”。小改变，长时间。或者再多加一点训练；或者再多加一点好的规划方法；或者只是一个小习惯的战胜。或者是所有这些，或者还有别的。每一项似乎都微不足道，但是加起来，优势却是不可思议的！

    这也是本书承诺要达到的主要目标。如果你能区分出这些小差别，有恒心、有毅力地坚持执行，收益会像滚雪球般增长！

    当然你不一定要更加努力。很多小步骤同时加起来就变成了聪明。大部分人在开始实施时间管理改进办法时，都试图释放出大块时间，但是一旦失败，就沮丧地放弃了。专注于小改变，等待累积效应会更简单、更有效，并且不那么令人沮丧。

    原则二：80/20法则（帕累托法则）

    在组织和管理好主次任务方面，我们还可以用另一个法则来达到改变的目的，那就是帕累托法则，也叫做“80/20法则”。

    维克多？帕累托是20世纪初意大利的经济学家、社会学家，他研究意大利的土地所有制。他现80％的土地都被不到20％的人所有。他又研究了其他一些人们拥有的东西（包括钱），结果现了类似的况：所有被测项目的80％以上的部分总是被20％甚至更少的人所有。

    24.第四章为什么会烦恼（3）

    这个法则已被经济学家普遍接受，并且他们中大部分人都同意以下看法：如果把全世界的财产平均分给每个人，最后80％的财产还是会被20％的人所有，这只是个时间问题（并且时间不长）。

    本书不是关于经济学的，但是涉及时间管理和工作效率的提高这些问题，这个原则同样被证明是正确的。

    你是个销售人员吗？公司超过80％的销售额通常是由不到20％的销售人员带来的。你是个经理人吗？你要处理的问题有80％可能是由你手下20％的人造成的，但是去处理这些问题却需要你花费和所有人相处时间的80％。

    你是个义工吗？如果是，你可能知道80％以上的工作是由不到20％的人来完成的。

    你在工作中要和许多人一起合作吗？是不是至少80％的效益都来自于20％的人？谁是这些能带来效益的人？认出他们，这样你就已经作出了主次决定！

    看看你的项目和活动清单。大约20％的重要项目能带来你整个工作成果的80％。并且在很多况下，你工作的头20％的时间会带来你所有效益的80％。80/20法则所揭示的最令人惊讶的事实在于反面：如果20％的活动能带来80％的收益，那剩下80％的活动加起来也只带来20％的收益。多么浪费时间和精力啊！

    当我们谈到这一点时，最常见、最大的成功障碍就是完美主义。最后10％是否真的值得？在有些况下是值得的，但不是经常如此。

    你做的事越多，你的工作效率就越高。但是我们有些人却总想着怎样把少数“真正重要的”事做得更好一点。你必须学会反问自己：是不是已经做得够好了？是不是真的有必要再在这个项目上花费更多的时间和精力？如果把我的时间和精力放到其他地方，是不是会更好？

    什么活动能给你带来最大的“时间投资回报率”？当你把这些确定以后，你就可以把精力专注在上面以获得最大效益。

    大部分人承认80/20法则是正确的，但却不清楚这个法则的真正意义。这个法则只是说一个人（或一个项目）能获得或带来4倍的效益吗？—不，这个估计还过于保守。

    记住：要用80/20法则来管理你的主次任务时，提醒自己清单上全部活动的20％会产生80％的结果和收益。你应该总问自己：“哪些活动是那20％呢？”

    原则三：保龄球法则（“间隙”时间）

    把你的一天想象成一个盒子。每个大项目/任务/要事都是一个个保龄球，又大又重，占用大量的空间